YOGA & HEALING RETREAT
ZURÜCK ZUR GANZHEIT
4. - 11. Oktober 2025
La Gomera, Kanarische Inseln - Spanien
Stell Dir vor Du betrittst einen Raum, in dem sich Heilung und Selbstfindung auf natürliche Weise entfalten.
Wir haben ein sehr transformatives sechstägiges Yoga Retreat auf der magisch - inspirierenden Insel La Gomera für Dich; in der Zeit vom 04. - 11. Oktober 2025 im wunderschön gelegenen Retreatort El Cabrito kreiert.
Dieses Retreat wird Dich durch Yoga, Meditation und Heilimpulse zurück in einen Zustand der Ganzheit führen.
Jeder Tag beginnt mit ruhiger Reflexion und Pranayama, gefolgt von einer dynamischen Yoga -Stunde, der Praktizierende aller Niveaus anspricht und herausfordert. Die Morgensitzungen werden Dir helfen, eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper und Atem aufzubauen. Im Yoga erlebst Du die Beweglichkeit Deines wunderbaren Körpertempels und wirst erleben, wo und wie Du beweglich auf Dein Leben reagierst.
An den Nachmittagen erforschen wir langsamere Praktiken und Heiltechniken. In den Sitzungen mit Janet wirst Du in der Tiefe angeleitet, in die Verbundenheit mit Deinem UnterbewusstSein zu gehen, verborgene Ursachen für Deine Themen im Leben zu erkennen und sie wird Dir mit ihrer Gabe der Heilenergie emotionale und energetische Blockaden lösen.
Du kommst damit Deinem wahren Selbst sehr nahe und Du entdeckst Dich neu um authentischer zu leben.
Es erwartet Dich ausserdem:
Individuelle Wanderung in deiner Freizeit- Krafttanken pur
Sonnenaufgangsmeditation am Strand
Inspiration und Heilimpulse
Kraftvolle Yoga Nidra – Sitzung
Workbook
Gemeinschaft
Während des Retreats erhältst Du Inspiration und Anleitung, um loszulassen, was Dir nicht mehr dient und wie Du dir in einer tiefen und ruhigen Art erlaubst mit dem Leben zu fliessen. Wir laden Dich herzlich ein, Dich für die Erfahrung der Selbstfindung zu öffnen und in Deine Heilung einzutauchen. Was brauchst Du für ein selbstbestimmtes, glückliches Leben?
Du erhältst ein Workbook für Deine Reflexionen, dass Dich auf Deinem Weg zurück in die Ganzheit unterstützt.
Tritt aus deinem Alltag aus und tauche tief in die Praxis des Yoga und der Heilung ein.
DER ORT
El Cabrito auf La Gomera
Da wir letzten November für drei Wochen auf La Gomera waren und uns diese Insel sehr !! inspiriert und berührt hat, spüren wir, dass sie der geeignete Ort ist, um dort ein Retreat zu veranstalten.
Auf La Gomera hast du das ganze Jahr über eine schöne angenehme warme Temperatur, sehr köstliche tropische, reife Früchte direkt vom Baum,- deine Körperzellen werden tanzen, eine ruhevolle Atmosphäre mit Walen und Delphinen, welche um die Insel schwimmen. Und eine sehr feminine Inselenergie. Die Insel gilt als das Juwel unter den Kanarischen Inseln, fernab von Massentourismus und Hektik, perfekt für eine bewusste Auszeit. Sie eignet sich hervorragend, um sich zu verankern, mit sich anzukommen und sich mit dem eigenen Herzen zu verbinden, für eine kraftvolle Heilarbeit.
Das El Cabrito betört mit seinem ländlichen, schlichten Charakter und ist nur mit dem Boot erreichbar. Der Ort ist fast WLAN frei, stelle Dich auf eine ruhige Auszeit ein. Dafür erfährst Du Ruhe, Stille, Entspannung, das Rauschen der Wellen, wundervolle Sonnenaufgänge. Fast alles was gegessen wird, stammt aus der eigener ökologischen Landwirtschaft. Die hauseigenen Gärten sind gefüllt mit Gemüse und Früchten die ganzjährig verarbeitet werden. Der Strand ist vor der Haustür und die traumhafte, idyllische Natur lädt zum Wandern und Geniessen ein. Eine Reise, die Genuss pur verspricht und all Deine Sinne betören wird.
DEINE GUIDES
Heidi Aemisegger
Mit jahrelanger Hingabe an Yoga und alten Weisheitslehren leitet Heidi andere als spirituelle Lehrerin und intuitive Heilerin. Ihre Mission ist es, Vertrauen, Hoffnung und Mut zu wecken und Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und sich mit ihrem inneren Licht zu verbinden.
Janet Hannemann
Mit ihrer natürlichen Anbindung zur Heilenergie und der Gabe der tiefen Wahrnehmung des Unterbewussten löst Janet, emotionale und körperliche Blockaden in der Tiefe , um dem wahren Selbst wieder zu begegnen. Ihre Berufung ist es, durch Berührung andere in die persönliche Transformation zu begleiten und die Kraft zu geben auf allen Ebene loszulassen, was an einem selbstbestimmten Leben hindert.
TAGESPROGRAMM
08:00 – 10:30 Frühstück
10:00 – 12:30 Yoga-Session, Pranayama, Meditation & Asana
13:00 – 14:00 Mittagessen
Freie Zeit zum Entspannen & Erkunden der Umgebung
17:00 – 18:45 Yoga & Healing Session
19:00 – 20:00 Abendessen
WAS IST ENTHALTEN?
7 Übernachtungen, 3 Mahlzeiten pro Tag, alle Yoga-Sessions
WAS IST NICHT ENTHALTEN?
Flug und Transport zum Retreatort*
Alkoholische Getränke
*Wir können auch versuchen, innerhalb unserer Gruppe Fahrgemeinschaften zu organisieren, um die Anreise zum Retreat einfacher und nachhaltiger zu gestalten.
PREISE
Buchung für das Yoga-Retreat: CHF 790.– (inklusive aller Unterrichtsmodule)
Zimmer: Direkt bei El Cabrito buchbar – Preise zwischen 85 – 133 €/Tag
Tel: +34 922 14 50 05
E-Mail: info@elcabrito.es
Schreibe mir an info@heidiaemisegger.com für mehr Infos & Anmeldung
WEITERE BEDINGUNGEN
Die Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Wir empfehlen dir, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Wir möchten darauf hinweisen, dass wir keine Haftung für Personen- oder Sachschäden übernehmen.