FRÃœHLINGSRÃœCKZUG
14. - 18. MAI 2023
VALS, SCHWEIZ
Wenn wir an den Frühling denken, denken wir oft an neue Anfänge und einen Neuanfang. Das Wetter beginnt sich zu erwärmen und die Tage werden länger. Wir beginnen, eine innere Veränderung zu spüren. So wie die Blumen aus der Erde sprießen, sind wir bereit, unseren Winterkokon zu verlassen.
Inspiriert durch den Namen des wunderschönen Veranstaltungsortes, an dem wir übernachten werden - Brücke 49 -, wird sich das Thema dieses Retreats um die Frage drehen, wie wir Brücken zwischen den Veränderungen in unserem Leben bauen können.
Wie können wir in diesen Zeiten sanfte Übergänge schaffen? Wie können wir still sein und bewusst handeln, wenn wir mit Widrigkeiten oder Herausforderungen konfrontiert werden?
Diese und weitere Fragen werden wir durch Yoga und Meditation erforschen.
Indem wir einen sicheren und geerdeten Raum für uns selbst schaffen, können wir beginnen, diese Veränderungen mit mehr Leichtigkeit und Anmut zu bewältigen.
Es wird Zeit zur freien Verfügung stehen, um die Gegend zu erkunden. Wir werden uns auch in den magischen Thermalbädern der 7132 Therme verwöhnen lassen.
THE VENUE
Nach einem privaten Besuch in der Brücke 49 habe ich mich so sehr in diesen Ort verliebt, dass ich Ihnen diesen erstklassigen Rückzugsort nicht vorenthalten möchte.
Die Brücke 49 ist ein Haus im idyllischen Vals, das mit Charme und außerordentlichem Feingefühl renoviert wurde. Den Eigentümern ist der Spagat zwischen zeitgemäßem Design und Tradition mehr als gelungen, und das Bergjuwel steht unter dem Motto "Komm als Gast - geh als Freund".
Maximal 8 Teilnehmer können in den mit viel Liebe zum Detail individuell gestalteten Doppelzimmern untergebracht werden. Jeweils 2 Zimmer teilen sich ein geräumiges, stilvolles Bad sowie eine separate Toilette auf der Etage.
Morgens werden wir von den Gastgebern mit hausgemachten, regionalen Köstlichkeiten verwöhnt und abends genießen wir exquisite vegetarische/vegane Leckereien.
Die Yogastunden finden in einem harmonischen Raum in der Nähe des Gästehauses statt. Hier erwarten Sie abwechslungsreiche, kraftvolle, dynamische Flows, aber auch entspannende Sequenzen, die durch Düfte, passende Musik und Pranayama abgerundet werden.
Ich kann individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen und Sie optimal unterstützen, da wir die Teilnehmerzahl klein halten. Es sind also sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger willkommen.
WAS IST ENTHALTEN?
- 8 Yoga-Sitzungen
- Übernachtung in einem Doppelzimmer
- Täglicher Brunch (vegetarisch/vegan)
- 4 x vegetarisches/veganes Abendessen
- 50% Tageseintritt in die Therme Vals
- Tee, frisches Wasser, Früchte und Snacks zu jeder Zeit
- Aussenparkplatz
- W-LAN
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WAS IST NICHT INBEGRIFFEN?
- Flug/Zug/Transport zum Hotel
- Alkoholische Getränke
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PREIS
Für 4 Nächte / 5 Tage pro Person im Doppelzimmer CHF 1'390.-
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BUCHUNG
Bei der Anmeldung ist eine Gebühr von CHF 300.- zu entrichten. Die Anmeldung ist verbindlich. Der Restbetrag ist 40 Tage vor dem Retreat fällig. Eine Stornierung ist bis zu 6 Wochen vorher möglich, danach gilt die Anmeldung als verbindlich.
Schreibe mir an info@heidiaemisegger.com für mehr Infos und Anmeldung
TÄGLICHES PROGRAMM
08:00 - 10:30 Yoga
ab 11:00 Brunch
17:00 - 18:30 Yoga
19:00 Abendessen
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Die freie Zeit kann wunderbar genutzt werden, um das Spa zu besuchen, eine schöne Wanderung zu machen oder einfach die Seele baumeln zu lassen.
Nach der letzten Yogastunde, gefolgt von einem leckeren Brunch am Donnerstagmorgen, ist das offizielle Programm vorbei und wer mag, genießt noch den Nachmittag in den Bergen oder macht sich langsam auf den Heimweg.
WEITERE BEDINGUNGEN
Die Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Wir empfehlen dir, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Wir möchten darauf hinweisen, dass wir keine Haftung für Personen- oder Sachschäden übernehmen.