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Die Kunst der Assistenz

Werde ein Visionär

The Art of Assist ist die Kunst, sich tief mit einer anderen Person zu verbinden, das heißt, diese Person zu verstehen, genau hinzusehen, ihr Potenzial zu sehen, ihre Bewegung, ihren Körpertyp, ihre Grenzen und Möglichkeiten zu verstehen.

Und wenn ich Kunst sage, dann deshalb, weil Sie als Lehrer zum Visionär werden und etwas sehen, das vielleicht noch nicht da ist. Aber dein Körper weiß und fühlt, dass dieser andere Körper unendliche Möglichkeiten hat, also öffnest du das Feld des Potenzials für diesen anderen Körper, sich zu bewegen und zu vertrauen.

Es geht darum, einen offenen Raum ohne Wertung zu halten, eine Atmosphäre der Liebe zu schaffen, damit sie lernen, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Man muss anwesend und verbunden sein. Es ist eine großartige Praxis des Bewusstseins und des Mitgefühls.

Und dafür muss man sich in der eigenen Praxis zunächst fragen: „Bin ich mir in dieser Pose jeden Teil meines Körpers bewusst? Bin ich mitfühlend mit mir selbst? Wie ist meine Praxis?“

In diesem Kurs lernen und verstehen Sie die philosophische Grundidee des Assistierens. Das praktische Hands-on, wo und wie Sie Ihre Hände und Ihren Körper in Beziehung zum Schüler platzieren und wie Sie die Energie in den richtigen Fluss lenken.

Sie trainieren und proben sich praktisch gegenseitig und entwickeln Ihre Fähigkeiten und ganz wichtig: lernen, den Flow des Schülers nicht zu unterbrechen. Wir werden die häufigsten Verletzungen überwachen und uns anpassen, Alternativen anbieten.  

Ich werde über Krishnamacharyas 3 Ratschläge für Yogalehrer, 5 Kommunikationsebenen, Yoga-Sutras und wie Sie Ihren Geist und Ihre Gedanken auf eine gute Weise lenken können, sprechen.

Entweder  um mehr Bewusstsein in der eigenen Praxis zu schaffen und/oder deine Lehrfähigkeiten zu vertiefen, bietet dieser Workshop  wird auf jeden Fall  ändern Sie, wie Sie sich selbst und andere sehen.

TERMINE:

11 & 18  OKT.2020

14 &  15. NOV.2020

13 - 17 Stunden

(4 Nachmittage)

LAGE:

Jivamukti Yoga Bern

PREIS:

490 CHF (4 Tage)

130 CHF für einen einzigen Tag

Zur Anmeldung senden Sie bitte eine E-Mail an info@heidiaemisegger.com oder klicken Sie hier

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Bringen Sie ein Notizbuch, einen Stift, Ihre eigene Yogamatte und ein kleines Handtuch mit.

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